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Headings

Header one

Header two

Header three

Header four

Header five
Header six

Blockquotes

Single line blockquote:

Stay hungry. Stay foolish.

Multi line blockquote with a cite reference:

People think focus means saying yes to the thing you’ve got to focus on. But that’s not what it means at all. It means saying no to the hundred other good ideas that there are. You have to pick carefully. I’m actually as proud of the things we haven’t done as the things I have done. Innovation is saying no to 1,000 things. Steve Jobs – Apple Worldwide Developers’ Conference, 1997

Tables

Employee Salary
Jane $1 Because that’s all Steve Job’ needed for a salary.
John $100K For all the blogging he does.
Jane $100M Pictures are worth a thousand words, right? So Tom x 1,000.
Jane $100B With hair like that?! Enough said…

Definition Lists

Definition List Title
Definition list division.
Startup
A startup company or startup is a company or temporary organization designed to search for a repeatable and scalable business model.
#dowork
Coined by Rob Dyrdek and his personal body guard Christopher “Big Black” Boykins, “Do Work” works as a self motivator, to motivating your friends.
Do It Live
I’ll let Bill O’Reilly will explain this one.

Unordered Lists (Nested)

  • List item one
    • List item one
      • List item one
      • List item two
      • List item three
      • List item four
    • List item two
    • List item three
    • List item four
  • List item two
  • List item three
  • List item four

Ordered List (Nested)

  1. List item one
    1. List item one
      1. List item one
      2. List item two
      3. List item three
      4. List item four
    2. List item two
    3. List item three
    4. List item four
  2. List item two
  3. List item three
  4. List item four

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“Code is poetry.” —Automattic

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	margin: 0 0 5px;
	font-weight: bold;
	font-size: 38px;
	line-height: 1.2;
}

Quote Tag

Developers, developers, developers… –Steve Ballmer

Strong Tag

This tag shows bold text.

Subscript Tag

Getting our science styling on with H2O, which should push the “2” down.

Superscript Tag

Still sticking with science and Isaac Newton’s E = MC2, which should lift the 2 up.

Teletype Tag

This rarely used tag emulates teletype text, which is usually styled like the <code> tag.

Variable Tag

This allows you to denote variables.

15 de March de 2013

¿A qué me dedico?

Mi enfoque y formación es principalmente Cognitivo – Conductual, pero mi visión del ser humano es holística e integral. 

Considero que el ser humano es muy complejo como para verlo únicamente desde un único enfoque, es por eso que dedico gran parte de mi tiempo a aprender sobre otros encares y perspectivas.

Aprendo muchísimo de mis pacientes y aprecio las diferentes formas de ver la vida. Cada historia de vida me parece que es única y especial y me entusiasma acompañar e intervenir (siempre desde un lado profesional y respetuoso) en sus procesos de transformación. 

Relación entre la Ansiedad y la Alimentación

Relación entre la Ansiedad y la Alimentación

Sin categoría

¿Cuántas veces has comido y has dicho “es ansiedad”? Probablemente varias…Por eso hoy te cuento que relación existe entre la #ansiedad y la #alimentación. Decir “Ansiedad” equivale a decir “Estoy nerviosa/o”. La ansiedad es un estado del organismo, no es una emoción.Es un estado que surge cuando nuestra mente...

Cree en tí

Cree en tí

Sin categoría

¿Cuántas veces no hemos creído en nosotros mismos mientras el mundo nos mira asombrados por nuestra capacidad? ¿No es acaso una señal de que estamos teniendo una concepción errada de nuestra persona? Si realmente le diéramos el valor que merece a nuestros PENSAMIENTOS , y trabajáramos en tener pensamientos...

¿Existe relacion entre la imagen corporal y la autoestima?

¿Existe relacion entre la imagen corporal y la autoestima?

Sin categoría

Si, lamentablemente si. Y decimos lamentablemente porque en la mayoria de los casos la imagen que las personas tienen de si mismas no coincide con la imagen real. La #autopercepcion corporal se ve afectada y #distorsionada por creencias #psicologicas de las personas que influyen negativamente a la hora de...

Psicoanálisis vs Psicología Cognitiva Conductual

Psicoanálisis vs Psicología Cognitiva Conductual

Sin categoría

La forma de ver al ser humano es muy diferente. El psicoanálisis considera que el motivo de consulta es un síntoma de un problema más profundo, que si no se resuelve la raíz., el síntoma se va a seguir expresando de otras formas. Generalmente ese conflicto a resolver se...

Mi Enfoque

Mi Enfoque

Sin categoría

¿Qué es la Psicología Cognitivo – Conductual? La Psicología Cognitivo – Conductual es un enfoque. Es “una forma” más de ver el comportamiento humano. Una corriente Psicológica, dentro de muchas otras.¿Por qué la elegí como principal herramienta? Porque es la única que cuenta con muchísima evidencia científica. Esto no...

Hábitos

Hábitos

Sin categoría

Un hábito es cualquier comportamiento aprendido a partir de la repetición, que se realiza de forma habitual y se ha ido automatizando. Es un elemento básico del aprendizaje humano.Hay tres pasos que tenemos que tener en cuenta para la adquisicion de nuevos hábito: Intención Aprendizaje Repetición La intención la...

El detenimiento

El detenimiento

Sin categoría

“El detenimiento es el arte de no hacer nada, mientras estás haciendo de todo” No hacer nada es hacer algo. Y lejos de volverte inútil, detenerte en el momento presente te vuelve más productivo. Te permite disfrutar de la experiencia presente con tu atención plena en ello. En las...

¿Cuánto dura una terapia?

¿Cuánto dura una terapia?

Sin categoría

Depende del motivo que te traiga a la consulta, pero es mucho más corta en el tiempo que otras corrientes psicológicas. • La Terapia Cognitiva – Conductual es también reconocida por este punto. Incluso muchas veces criticada. Ya que los críticos opinan que dicha duración se da porque solo...

Cuida de tí ahora

Cuida de tí ahora

Sin categoría

¿Cuantas veces has escuchado “Es importante cuidarse un@ mism@”? Varias, verdad? Por eso hoy hablaremos de qué significa esto, cómo y para qué hacerlo. El cuidar de un@ mism@ es identificar nuestras propias necesidades y dar los pasos necesarios para satisfacerlas. Es tomarnos el tiempo para hacer aquellas actividades...

¿Qué es la Psiconutrición?

¿Qué es la Psiconutrición?

Sin categoría

¿Te has preguntado qué es la Psiconutrición? ¿O cómo puede ayudarte? Hoy te lo contamos! La Psiconutrición estudia nuestra relación con la comida. Para poder explicar y abordar dicha relación, es necesario tener cuenta nuestras emociones, conductas, así como nuestro contexto social y relaciones. Tratar los cambios de hábitos...

¡La Salud se Comparte!

¡La Salud se Comparte!

Sin categoría

¡LA SALUD SE COMPARTE! Me desempeño como Psicóloga Clínica, esto quiere decir que trabajo de forma particular en consultorio, al mismo tiempo que llevo adelante un proyecto de Psicoeducación en hábitos saludables (descanso, alimentación, ejercicio físico, meditación, etc) donde me desempeño como agente de cambio junto a un equipo...

¡Hola!

¡Hola!

Sin categoría

¡Hola a todos! Mi nombre es Deborah y hoy quiero darles la bienvenida a este espacio que estoy muy feliz de compartir con ustedes.Soy Psicóloga Clínica. He trabajado en diversas áreas, y me especialicé en adicciones y psicología de la alimentación, teniendo vasta experiencia en estas últimas. Mi objetivo...

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