Category: Sin categoría

Relación entre la Ansiedad y la Alimentación

Relación entre la Ansiedad y la Alimentación

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¿Cuántas veces has comido y has dicho “es ansiedad”? Probablemente varias…Por eso hoy te cuento que relación existe entre la #ansiedad y la #alimentación. Decir “Ansiedad” equivale a decir...

Cree en tí

Cree en tí

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¿Cuántas veces no hemos creído en nosotros mismos mientras el mundo nos mira asombrados por nuestra capacidad? ¿No es acaso una señal de que estamos teniendo una concepción errada...

¿Existe relacion entre la imagen corporal y la autoestima?

¿Existe relacion entre la imagen corporal y la autoestima?

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Si, lamentablemente si. Y decimos lamentablemente porque en la mayoria de los casos la imagen que las personas tienen de si mismas no coincide con la imagen real. La...

Psicoanálisis vs Psicología Cognitiva Conductual

Psicoanálisis vs Psicología Cognitiva Conductual

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La forma de ver al ser humano es muy diferente. El psicoanálisis considera que el motivo de consulta es un síntoma de un problema más profundo, que si no...

Mi Enfoque

Mi Enfoque

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¿Qué es la Psicología Cognitivo – Conductual? La Psicología Cognitivo – Conductual es un enfoque. Es “una forma” más de ver el comportamiento humano. Una corriente Psicológica, dentro de...

Hábitos

Hábitos

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Un hábito es cualquier comportamiento aprendido a partir de la repetición, que se realiza de forma habitual y se ha ido automatizando. Es un elemento básico del aprendizaje humano.Hay...

El detenimiento

El detenimiento

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“El detenimiento es el arte de no hacer nada, mientras estás haciendo de todo” No hacer nada es hacer algo. Y lejos de volverte inútil, detenerte en el momento...

¿Cuánto dura una terapia?

¿Cuánto dura una terapia?

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Depende del motivo que te traiga a la consulta, pero es mucho más corta en el tiempo que otras corrientes psicológicas. • La Terapia Cognitiva – Conductual es también...

Cuida de tí ahora

Cuida de tí ahora

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¿Cuantas veces has escuchado “Es importante cuidarse un@ mism@”? Varias, verdad? Por eso hoy hablaremos de qué significa esto, cómo y para qué hacerlo. El cuidar de un@ mism@...

¿Qué es la Psiconutrición?

¿Qué es la Psiconutrición?

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¿Te has preguntado qué es la Psiconutrición? ¿O cómo puede ayudarte? Hoy te lo contamos! La Psiconutrición estudia nuestra relación con la comida. Para poder explicar y abordar dicha...

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